误解1：在分娩后没有立即出现产后抑郁症，以后也不会有。
正解：产后抑郁症在产后的一年内都有可能出现。
误解2：产后抑郁是正常的的，所有分娩后的妈妈都会这样。
正解：产后因为要照料宝宝常常感到疲劳。与产后抑郁症不同的是：产后抑郁症的情感更强烈的，持续时间较长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈不喜欢自己的宝宝，精神难以集中，不能给宝宝足够的温暖和爱护而感到内疚。
误解3：有产后抑郁的妈妈都有虐儿倾向。
正解：产后抑郁跟产后精神病有秀大的区别，产后精神病患者会对生命造成威胁，会自虐或者虐儿。如果产后有这种心理倾向，就要及时向家人和医生寻求帮助。
误解4：产后抑郁会自愈。
正解：轻的产后抑郁症会在产后一个月内自愈，但也是要经过自己的心态调节才能做到。因为产后抑郁和其他疾病一样，如果不采取一些适当的措施不可能痊愈的。
误解5：当哺乳期间不能服用抗抑郁药。
正解：研究表明，宝宝从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。
误解6：有产后抑郁的妈妈是坏妈妈。
正解：产后抑郁不代表坏妈妈。
误解7：做错事才会患上产后抑郁。
正解：产后抑郁症是任何一个产后妈妈都可能得的，没有什么能预防患上这种抑郁症。
误解8：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。
正解：怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。
误解9：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁。
正解：从一个人的表面很难看出是患上了产后抑郁症的。产后抑郁症的患者或许看起来与正常人没有什么区别。她会努力通过打扮使自己看起来很光鲜，，通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。
其实产后抑郁症并不可怕，只要正确对产后抑郁症有全面的认识和了解，当产后出现心理和精神异常时及时采取有效的治疗措施，一般通过有效的治疗都病程都会得到缓解和控制。
甩掉妊娠纹还妈妈美丽
导读：妊娠纹实在是有碍观瞻,相信对于爱美的女性而言是无法容忍的，很多女性到了适孕年龄迟迟不肯生育，原因之一就是害怕生产后失去自己引以为傲的光洁紧致的肌肤。
研究表明大约有百分之八十的女性生产后会有妊娠纹的出现，因为怀孕期间为了宝宝们的健康成长，妈妈们会进食很多导致体重骤增，当中产生的皮肤纤维断裂现象，致使皮肤因弹性纤维变性而脆弱，皮肤表面出现褶皱或者伤痕状的条纹，除了腹部容易滋生，大腿，背部及臀位也是妊娠纹高发的部位。
搞清楚妊娠纹的病理原因，我们这可以对症下药了，下面就让我为您介绍一些小方法，让您重归美丽。
在孕前你就要有意识的去锻炼身体，坚持冷水洗澡，经常给自己做个身体按摩，增强皮肤的弹性，构成皮肤组织的原材料是胶原纤维，而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取高热量高脂肪的食品。
控制自己的体重增长速度，孕妇在整个怀孕期间体重增长控制在12~18公斤的范围内，每个月的体重增加不宜超过2公斤，减缓皮肤过度的延展拉伸。 正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。
在怀孕初期适度的使用一些除纹霜，对预防和减缓妊娠纹有一定的作用。除纹霜中含有的胶原蛋白成分可以预防纤维断裂。
对待孕后的妊娠纹，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。许多孕妇对于涂抹方式一知半解，所以用了一段时间感觉没有用，其实在不同的部分按摩手法，涂抹时机都是很秘诀的。
臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩。
腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
乳房： 双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处，再两手轻轻抓住乳房按摩。背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
总结：妊娠纹虽不能避免，但是可以在孕前预防，女性不要因为害怕妊娠纹而放弃作为母亲的天职。另外在产后做一些适当的修复工作还是可以让您重新拥有年轻的肌肤，对于妊娠纹的出现不要过于忧虑。